Propulsez-vous avec MNO!

 

La marche nordique...

 

Une autre dimension de la marche

 

Plus active, plus dynamique

 

Mobilise tout le corps

 

Pratiquée à l’année

 

Sport complet et tout terrain

 

 

Développée en Finlande (d'où le nom nordique) et popularisée au début des années 1990 comme programme d'entraînement estival pour des skieurs de fond, la marche nordique est devenue de plus en plus populaire. Elle compte des millions d'adeptes en Europe et sa popularité au Québec ne cesse de croître.

 

À qui ça s'adresse?

 

Accessible à tous, la marche nordique s'adresse à la fois aux débutants, à ceux qui désirent se remettre en forme suite à une blessure ou à une intervention chirurgicale, à ceux qui recherchent un sport complet pour varier leur entraînement et bien sûr aux amateurs de plein air.

 

Commençons par un cours découverte.
Que vous souhaitiez devenir marcheur nordique ou que vous soyez un débutant désireux d'explorer les bienfaits de cette activité vivifiante pratiquée en groupe, ce cours est conçu pour vous. Les prochaines dates des cours découverte sont à venir mais contactez nous pour un cours privé sur mesure pour vous. 
( Pour intéger un groupe, le cours de découverte est obligatoire )

 

La compagnie Marche Nordic Oxygène est présente dans l'ouest de l'ile de Montréal, à Pointe-Claire, Dorval, Baie d'Urfé et Kirkland.

Également disponible au parc du Mont-Royal et au parc Angrignon.

 

Détails des événements à venir cet été :

  • ​​​​Défi 12km sur 2 jours 9-10 Juillet au parc René-Lévesque de Lachine

  • Découverte du Mont-Royal 16 juillet 

  • Exploration du Mont Rigaud 2 août

  • Levée de fonds One mile in her shoes 13 août au parc Nature de l'Ile Bizare

  • 5@7 22 août au parc Terra-Cotta de Pointe-Claire

 


Ne manquez pas cette occasion de découvrir les bienfaits de la marche nordique avec nous.


Nous avons hâte d'explorer les sentiers avec vous !