L'origine...

Développée en Finlande et popularisée dans les années 1990 comme entraînement estival pour les skieurs de fond, la marche nordique compte aujourd'hui des millions d'adeptes en Europe et gagne en popularité au Québec.

La marche nordique, accessible à tous !

• Idéale que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez vous remettre en forme

• Suite à une blessure ou une chirurgie

• Que vous soyez une personne sportive en quête de variété ou simplement un amoureux de la nature.

• En bref, un sport santé, accessible et complet.

Et plus encore!!!

• Peu coûteuse : Bâtons abordables et cours à prix doux pour tous les budgets.
• Tout terrain : Sentiers enneigés, parcs route ou à la plage, la marche nordique s’adapte partout et en toute saison.
• Bénéfices incroyables : Renforce tout le corps, soulage les articulations, brûle 40% plus de calories, réduit stress et améliore la santé globale.

Événements spéciaux restante pour l'été: parc-nature de l’Île-de-la-Visitation le 19 août à 18h45.

saison d'automne 2026
Du 12 septembre au 12 décembre. Le inscriptions ouvrirons sous peu.

Au programme :

• Cours de marche nordique réguliers à Pointe-Claire. 
• Cours allégé. 
• Musculation en virtuel.